د / عماش القرن
10-11-2007, 09:41 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
أخواني الأعزاء:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...وبعد
قد كثرت في الآونة الأخيرة انتشار نزلات البرد كما هو الحال مع دخول فصل الشتاء مع غالبية الإصابة بهذا المرض أو كما يسميه الكثيرالأنفلونزا لما تتشابه نزلات البرد والأنفلونزا في أغلب الأعراض .. مثل احتقان الزور واحتقان الحلق،واتباع كورسات مضاد حيوي مما لا نفع فيه:
لأن هذه الأمراض تكون ناتجة عن عدوى فيروسية وهي اكثر من مئة نوع ومن اشهرها الإنفلاونزا، فلربما ينعدي الأنسان مرتين أول اكثر خلال فصل احتضان هذه الأمراض وهو فصل الشتاء أو ربما في غيره في الصيف وفي المناخات الأخرى لتكون مابين يومين إلى سبعة أيام لذا ينصح زيارة الطبيب إن كثرت عن ثلاث أيام ،وأغلب الأعراض تكون:
1-احتقان الزور والحلقز
2-السعال
3-سيلان الأنف
4-أوجاع الجسم عامة
لكن الأنفلاونزا أشد قسوة من نزلات البرد وقد تمتد العدوى بها للشعب الهوائية فتحدث سعالاً شديداً ، وقد يحدث في الحالتين ارتفاع بدرجة الحرارة فإذا وصل إلى أكثر من 38ْ درجة مئوية أو استمرت " السخونة " لأكثر من ثلاثة أيام وجبت استشارة الطبيب .
ولأنها عدوى فيروسية، لذا لا تُجدي المضادات الحيوية في علاجها كثيرا! والأعراض المزعجة التي تصاحب الحالتين ما هي إلا ردود فعل من الجسم لمحاولة طرد الفيروس المعدي ، والتخلص من الاحتقانات الناتجة عنه ، ولذا فإنه من الحكمة ألا نوقف هذه الأعراض تماماً ، وهو ما تقوم به أغلب العقاقير المضادة للبرد ، فإن كانت تؤدي لشيء من الارتياح بسبب انخفاض الأعراض إلا أنها تؤدي لمكوث العدوى بالجسم لفترة أطول وربما تتكرر بعد هذا الشفاء الكاذب !
كما أنه مرض معدي أي ينتقل بين الناس عن طريق النف إما بالتنفس أول بالعطس مما يساعد إنتشار العدوى بقوة ولأكثر من شخص.
لاسيما أن هناك الكثير من العلاجات المركبة صيدليا للمساعدة من حد أعراض المرض كمضادات الألم والإحتقان والحرارة، إلا أن هناك وصفات طبيعية كثيرة تساعد الجهد الذي يقوم به الجسم في التخلص من هذه العدوى لكي تُبطلها أو تخذلها ومنها:
( 1 ) مقاومة احتقان الحلق ( الزور ) بمحلول الملح الدافئ :
لتخفيف احتقان وألم الحلق ( الزور ) احرص على الغرغرة عدة مرات يومياً بمحلول مِلحي دافئ حيث يساعد في مقاومة
العدوى وتخفيف الاحتقان .. جهز هذه الغرغرة بإضافة ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب ماء دافئ .
( 2 ) تخخيفف السعال بهذا المزيج :
- 2 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف (زعتر الشاي للشرب وليس الأكل) .
- كوب ماء مغلي ( 250 مل ) .
- 125 مل عسل نحل طبيعي .
التحضير :
صب الماء المغلي على الزعتر .. ثم قم بتغطية الفنجان لمدة 20 دقيقة للحصول على شاي ( منقوع ) .. ثم قم
بتحلية هذا الشاي بالعسل ، واحفظ هذا المستحضر في عبوة منفذة للضوء . ثم تناول منه ملعقة عند اللزوم .
( 3 ) تناول شاي الأعشاب لخفض الحرارة ومقاومة العدوى :
الزنجبيل والنعناع ينشط كلاهما الدورة الدموية ويحفز على خروج العرق مما يقلل من درجة حرارة الجسم المرتفعة ..
كما أن الزنجبيل يقاوم العدوى الفيروسية كما أن الزنجبيل يساعد على تخفيف الآلام .
جهّز هذا الشاي الفعّال:
2 ملعقة من جذر الزنجبيل المخرط ( أو بودرة الزنجبيل ) .
1 ملعقة صغيرة من النعناع المجفف .
250 مل ماء مغلي .
التحضير :
صُب الماء المغلي على الأعشاب في الفنجان .. ثم قم بتغطيته لمدة 10 دقائق .. ثم قم بتصفيته هذا الشاي وتحليته ( حسب الرغبة)تناول هذا الشاي ساخناً بمعدل 3-4 فناجين يومياً .
( 4 )أحيانا فصّي ثوم يومياً خلال الخمس أيام الأولى من أكتشاف أعراض المرض:
تناول فص ثوم مخرط لعدة أجزاء بمعدل مرتين يومياً .. ويفضل أن يكون ذلك مع وجبات الطعام . لا حظ أن مضغ الثوم يؤدي لتولد مادة فعّالة تسمى " أليين " تعمل كمضاد حيوي واسع المجال .. كما تعد مضاداً للفيروسات كذلك .
( 5 ) نشط جهازك المناعي :
أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا تناول نصف ملعقة صغيرة بمعدل ثلاث مرات من خلاصة عُشب الإيكاينسيا ( Echinacea )وتوجد في أغلب الصيدليات ولمدة أسبوع .
هذا العشب له تأثير فعال في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة العدوى .. ولذا فإنه يفيد بصفة خاصة ضعاف المناعة الذين يتعرضون لنزلات برد متكررة .
( 6 ) الحساء الساخن والأشربة الساخنة :
إن هذه السوائل الساخنة تقلل الاحتقان ( Decongestants ) .. وعندما تُسخن الزور فإنها تبطئ من عملية تكاثر الفيروس ونشاطه مع انها تساعد على تمدد الأوعية الدموية لتنشيط الجهاز المناعي على مسار الأشربة بدءا من الحلق حتى المعدة .
وهناك أكثر من طريقة لمعالجة نزلات البرد والإنفلوانزا كأستخدام صمغ النحل وسحلب الزنك ( Zinc gluconate lozenges ) والإستحمام بالملح الأنجليزي .
ونسأل الله أن يشفي مرضانا ومرضى المسلمين.
أخواني الأعزاء:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...وبعد
قد كثرت في الآونة الأخيرة انتشار نزلات البرد كما هو الحال مع دخول فصل الشتاء مع غالبية الإصابة بهذا المرض أو كما يسميه الكثيرالأنفلونزا لما تتشابه نزلات البرد والأنفلونزا في أغلب الأعراض .. مثل احتقان الزور واحتقان الحلق،واتباع كورسات مضاد حيوي مما لا نفع فيه:
لأن هذه الأمراض تكون ناتجة عن عدوى فيروسية وهي اكثر من مئة نوع ومن اشهرها الإنفلاونزا، فلربما ينعدي الأنسان مرتين أول اكثر خلال فصل احتضان هذه الأمراض وهو فصل الشتاء أو ربما في غيره في الصيف وفي المناخات الأخرى لتكون مابين يومين إلى سبعة أيام لذا ينصح زيارة الطبيب إن كثرت عن ثلاث أيام ،وأغلب الأعراض تكون:
1-احتقان الزور والحلقز
2-السعال
3-سيلان الأنف
4-أوجاع الجسم عامة
لكن الأنفلاونزا أشد قسوة من نزلات البرد وقد تمتد العدوى بها للشعب الهوائية فتحدث سعالاً شديداً ، وقد يحدث في الحالتين ارتفاع بدرجة الحرارة فإذا وصل إلى أكثر من 38ْ درجة مئوية أو استمرت " السخونة " لأكثر من ثلاثة أيام وجبت استشارة الطبيب .
ولأنها عدوى فيروسية، لذا لا تُجدي المضادات الحيوية في علاجها كثيرا! والأعراض المزعجة التي تصاحب الحالتين ما هي إلا ردود فعل من الجسم لمحاولة طرد الفيروس المعدي ، والتخلص من الاحتقانات الناتجة عنه ، ولذا فإنه من الحكمة ألا نوقف هذه الأعراض تماماً ، وهو ما تقوم به أغلب العقاقير المضادة للبرد ، فإن كانت تؤدي لشيء من الارتياح بسبب انخفاض الأعراض إلا أنها تؤدي لمكوث العدوى بالجسم لفترة أطول وربما تتكرر بعد هذا الشفاء الكاذب !
كما أنه مرض معدي أي ينتقل بين الناس عن طريق النف إما بالتنفس أول بالعطس مما يساعد إنتشار العدوى بقوة ولأكثر من شخص.
لاسيما أن هناك الكثير من العلاجات المركبة صيدليا للمساعدة من حد أعراض المرض كمضادات الألم والإحتقان والحرارة، إلا أن هناك وصفات طبيعية كثيرة تساعد الجهد الذي يقوم به الجسم في التخلص من هذه العدوى لكي تُبطلها أو تخذلها ومنها:
( 1 ) مقاومة احتقان الحلق ( الزور ) بمحلول الملح الدافئ :
لتخفيف احتقان وألم الحلق ( الزور ) احرص على الغرغرة عدة مرات يومياً بمحلول مِلحي دافئ حيث يساعد في مقاومة
العدوى وتخفيف الاحتقان .. جهز هذه الغرغرة بإضافة ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب ماء دافئ .
( 2 ) تخخيفف السعال بهذا المزيج :
- 2 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف (زعتر الشاي للشرب وليس الأكل) .
- كوب ماء مغلي ( 250 مل ) .
- 125 مل عسل نحل طبيعي .
التحضير :
صب الماء المغلي على الزعتر .. ثم قم بتغطية الفنجان لمدة 20 دقيقة للحصول على شاي ( منقوع ) .. ثم قم
بتحلية هذا الشاي بالعسل ، واحفظ هذا المستحضر في عبوة منفذة للضوء . ثم تناول منه ملعقة عند اللزوم .
( 3 ) تناول شاي الأعشاب لخفض الحرارة ومقاومة العدوى :
الزنجبيل والنعناع ينشط كلاهما الدورة الدموية ويحفز على خروج العرق مما يقلل من درجة حرارة الجسم المرتفعة ..
كما أن الزنجبيل يقاوم العدوى الفيروسية كما أن الزنجبيل يساعد على تخفيف الآلام .
جهّز هذا الشاي الفعّال:
2 ملعقة من جذر الزنجبيل المخرط ( أو بودرة الزنجبيل ) .
1 ملعقة صغيرة من النعناع المجفف .
250 مل ماء مغلي .
التحضير :
صُب الماء المغلي على الأعشاب في الفنجان .. ثم قم بتغطيته لمدة 10 دقائق .. ثم قم بتصفيته هذا الشاي وتحليته ( حسب الرغبة)تناول هذا الشاي ساخناً بمعدل 3-4 فناجين يومياً .
( 4 )أحيانا فصّي ثوم يومياً خلال الخمس أيام الأولى من أكتشاف أعراض المرض:
تناول فص ثوم مخرط لعدة أجزاء بمعدل مرتين يومياً .. ويفضل أن يكون ذلك مع وجبات الطعام . لا حظ أن مضغ الثوم يؤدي لتولد مادة فعّالة تسمى " أليين " تعمل كمضاد حيوي واسع المجال .. كما تعد مضاداً للفيروسات كذلك .
( 5 ) نشط جهازك المناعي :
أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا تناول نصف ملعقة صغيرة بمعدل ثلاث مرات من خلاصة عُشب الإيكاينسيا ( Echinacea )وتوجد في أغلب الصيدليات ولمدة أسبوع .
هذا العشب له تأثير فعال في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة العدوى .. ولذا فإنه يفيد بصفة خاصة ضعاف المناعة الذين يتعرضون لنزلات برد متكررة .
( 6 ) الحساء الساخن والأشربة الساخنة :
إن هذه السوائل الساخنة تقلل الاحتقان ( Decongestants ) .. وعندما تُسخن الزور فإنها تبطئ من عملية تكاثر الفيروس ونشاطه مع انها تساعد على تمدد الأوعية الدموية لتنشيط الجهاز المناعي على مسار الأشربة بدءا من الحلق حتى المعدة .
وهناك أكثر من طريقة لمعالجة نزلات البرد والإنفلوانزا كأستخدام صمغ النحل وسحلب الزنك ( Zinc gluconate lozenges ) والإستحمام بالملح الأنجليزي .
ونسأل الله أن يشفي مرضانا ومرضى المسلمين.